ZAPATOS IN

Los zapatos de tacón alto son sensuales y glamorosos. Las mujeres los adoramos porque le añaden centímetros a nuestra estatura y hacen que nuestras piernas luzcan mejor torneadas y más largas. Generan tal sensualidad, que todas hemos comprobado el efecto que provocan en los hombres. Los tacones en sus infinitas formas, de aguja, cuadrados o de cuña, son un complemento exquisito para nuestra ropa y accesorios.

Los zapatos más famosos son los Manolos. Los tacones más cotizados son los tacones de aguja. Los diseños más deseados son las sandalias, los mules, los pumps, los donatella y los de plataforma.

Embellecen el atuendo, afean los pies

Debemos usar los zapatos de tacón alto con prudencia, porque de lo contrario pueden ser peligrosos. De hecho no son nada benéficos para la salud y usarlos con frecuencia puede llegar a ser una tortura, ocasionarnos cansancio, problemas circulatorios, dolor de pies, juanetes, “dedos de martillo” o deformaciones de la columna.

Las mujeres somos los pacientes más habituales de los podólogos debido a que los tacones altos son el enemigo principal de los huesos, articulaciones, músculos, tendones y nervios de los pies. Mientras el tacón bajo distribuye el peso del cuerpo, el tacón alto no lo equilibra sino que lo desplaza hacia adelante, creando una gran tensión en la espalda que puede llegar a convertirse en deformaciones de la columna o lesiones de la articulación de la rodilla.

Consejos

• Aunque la moda siempre es tentadora y los diseños son cada día más atrevidos, es importante que compres los zapatos buscando la mayor comodidad, ya que un zapato adecuado te proporciona bienestar físico y no te causa hinchazón ni molestias.

• Los especialistas aconsejan usar los tacones altos sólo en ocasiones especiales, nunca todos los días, ni por mucho rato.

• Evítalos si tendrás que caminar demasiado o estar parada.

• Para el uso diario, los médicos aconsejan usar tacones de una altura que no supere los 2.5 centímetros.

• Los modelos cerrados son mejores que las sandalias abiertas, pues dan mayor apoyo y equilibrio al pie.

• A lo largo de la semana usa diferentes zapatos para evitar tensión muscular o dolor.

• Si sientes molestias con los tacones altos, no dejes de usarlos de forma repentina, sino poco a poco, ya que los músculos de los pies se acostumbran a cierto ángulo anatómico

Tipos de pies

Los especialistas aconsejan comprarte zapatos en relación al tipo de pie tengas:

• Egipcio: El dedo gordo es el más largo y los demás le siguen en orden decreciente. Es el tipo de pie más afectado por los tacones altos.

• Griego: El segundo dedo es más largo que el dedo gordo. Te convienen los zapatos de punta redonda.

• Cuadrado: Los dedos son del mismo tamaño y están a la misma altura. El tacón alto no es tan terrible para este tipo de pie, pero evita los zapatos amplios.

TE QUIERO TAL Y COMO ERES

TE QUIERO TAL Y COMO ERES
Esto se trata de una fabula de que cuenta Anthony de Mello que trata de su historia y cuenta que:
Durante años fue Neurotico, el era un ser oprimido y egoista todo mundo le decia que cambie hasta su mejor amigo,el no se enojaba por que el mismo sabia como era hasta que despues de algun tiempo El amigo le dijo "No cambies sigue siendo tal y como eres. En realidad , no importa que cambies i dejes de cambiar. Yo te quiero tal y como eres y no puedo dejar de quererte" aquellas palabras lo hicieron sentir vivo y lo hizo cambiar
Mensaje

Nadie es capaz de cambiar si no se siente querido, Hay que quererlo, no hecharle en cara los defectos que tiene . Confiar en èl, hacerle entender que lo quieres y lo querras 100pre , con defectos o sin ellos. Si eso no lo hace cambiar por lo menos nos sentiremos con la satifaccion de haberlo querido ayudar

UN VACIO IMPOSIBLE DE LLENAR

UN VACIO IMPOSIBLE DE LLENAR
Entre las cartas que ha recibido hay algunas que lo golpean como un puñetazo en la frente, carats que dejan el alma como vacia y desconsertada, cartas que sabe que nunca sera capaz de contestar algunas cuentan historias tragicas como la madre que perdio a su hijo y que nunca podra llenar ese vacio, esto tambien lo hace pensar que que las palabras son totalmente inutiles a dolor que sienten los familiares.
Por que a la muerte de un ser querido todo suena falso.
Gabriel Marcel lo comprendio perfectamente "El verdadero problema no es mi muerte, sino de los seres queridos. Es sierto morir es solo morirse, ves morir a los que amas es una mutilacion para la que la naturaleza humana no parece estar preparada

REFLEXION

El dolor que sienten las personas a perder a un ser querido es incomprendible aunque se saben que los muertos no se han muerto del todo. Lo certifica para los cristianos, Jesus que sie setuvo al otro lado, que conocio las dos caras de la realidad y nos certifico que el esperaria en la otra orilla

domingo, 24 de octubre de 2010

Los nervios

Todos tenemos nervios. Aun las personas que parecen tranquila, serenas, equilibradas.
Si quieres hacer un estudio de ti mismo, tu puedes calcular este indice aproximado mediante este sencillo test. Indica como reaccionas ante las situaciones expuestasa continuacion y en que grado te impresionan poniendo en cada una de ellas MUY AFECTADA (M.A) POCO AFECTADA ( P.A) NADA AFECTADA (N.A)
1.- En que grado te afecta la incomodidad.
2.- La imposibilidad de no conseguir un majar deseado.
3.- El que te corrijan tus iguales algo que no esta bien hecho.
4.- El aplazamiento de un suceso esperado.
5.- La perdida de pequeños objetos personales.
6.- El verte ignorado
7.- El ser molestado cuando trabajas.
8.- El verte dominado por superiores y reprendidos.
9.- El que te contradigan.
10.- El ver que alguien tiene ventaja sobre ti.
11.- ¿ Tienes insertidumbre del futuro?
12.- El veret abrumado por solucitud de favores que te roban el tiempo.
13.- Te inquietas por la consideracion
14.- El ser objeto de acusaciones incomodas
15.- Tener que esperar una carta.
16.- Los obstaculos que se oponen a la realizacion de tus ideales
17.- La compañia de personas de distinta educacione ideales
18.- Verte interrumpido cuando hablas.
19.- El descubrir que tus ideas la socupan otras personas.
20.- Las enfer,edades de tu familia.
21.- El fracaso de tus propositos.
22.- El tener que alterar tu trabajo
23.- El ver las necesidades del projimo
24.- Pensamientos sobre escasos ingresos
25.- El descaro
26.- Las procupaciones
27.- Saber que alguien te vigila
28.- La falta de aseo
29.- La hipocresia
30.- Las eventualidaes de la vida cotidiana
31.- Las peliculas tragicas
32.- Habitos de mala educacion

Si tu indice de excitacion es inferior a 16, es señal que reaccionas como las personas normales en lo que sucede en torno a ti. Sies de 50, puedes considerarte muy excitable. La mayoria debe considerarse por encima de los 35

REFLEXION
Seria importante encauzar esas importantes energias, pues de lo contrario, serian ellas la que te dominaran sin remedio, lo que acarrae malas consecuencias
Publicado por B¡by en 7:38

0 comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)