ZAPATOS IN

Los zapatos de tacón alto son sensuales y glamorosos. Las mujeres los adoramos porque le añaden centímetros a nuestra estatura y hacen que nuestras piernas luzcan mejor torneadas y más largas. Generan tal sensualidad, que todas hemos comprobado el efecto que provocan en los hombres. Los tacones en sus infinitas formas, de aguja, cuadrados o de cuña, son un complemento exquisito para nuestra ropa y accesorios.

Los zapatos más famosos son los Manolos. Los tacones más cotizados son los tacones de aguja. Los diseños más deseados son las sandalias, los mules, los pumps, los donatella y los de plataforma.

Embellecen el atuendo, afean los pies

Debemos usar los zapatos de tacón alto con prudencia, porque de lo contrario pueden ser peligrosos. De hecho no son nada benéficos para la salud y usarlos con frecuencia puede llegar a ser una tortura, ocasionarnos cansancio, problemas circulatorios, dolor de pies, juanetes, “dedos de martillo” o deformaciones de la columna.

Las mujeres somos los pacientes más habituales de los podólogos debido a que los tacones altos son el enemigo principal de los huesos, articulaciones, músculos, tendones y nervios de los pies. Mientras el tacón bajo distribuye el peso del cuerpo, el tacón alto no lo equilibra sino que lo desplaza hacia adelante, creando una gran tensión en la espalda que puede llegar a convertirse en deformaciones de la columna o lesiones de la articulación de la rodilla.

Consejos

• Aunque la moda siempre es tentadora y los diseños son cada día más atrevidos, es importante que compres los zapatos buscando la mayor comodidad, ya que un zapato adecuado te proporciona bienestar físico y no te causa hinchazón ni molestias.

• Los especialistas aconsejan usar los tacones altos sólo en ocasiones especiales, nunca todos los días, ni por mucho rato.

• Evítalos si tendrás que caminar demasiado o estar parada.

• Para el uso diario, los médicos aconsejan usar tacones de una altura que no supere los 2.5 centímetros.

• Los modelos cerrados son mejores que las sandalias abiertas, pues dan mayor apoyo y equilibrio al pie.

• A lo largo de la semana usa diferentes zapatos para evitar tensión muscular o dolor.

• Si sientes molestias con los tacones altos, no dejes de usarlos de forma repentina, sino poco a poco, ya que los músculos de los pies se acostumbran a cierto ángulo anatómico

Tipos de pies

Los especialistas aconsejan comprarte zapatos en relación al tipo de pie tengas:

Egipcio: El dedo gordo es el más largo y los demás le siguen en orden decreciente. Es el tipo de pie más afectado por los tacones altos.

Griego: El segundo dedo es más largo que el dedo gordo. Te convienen los zapatos de punta redonda.

Cuadrado: Los dedos son del mismo tamaño y están a la misma altura. El tacón alto no es tan terrible para este tipo de pie, pero evita los zapatos amplios.

TE QUIERO TAL Y COMO ERES

TE QUIERO TAL Y COMO ERES
Esto se trata de una fabula de que cuenta Anthony de Mello que trata de su historia y cuenta que:
Durante años fue Neurotico, el era un ser oprimido y egoista todo mundo le decia que cambie hasta su mejor amigo,el no se enojaba por que el mismo sabia como era hasta que despues de algun tiempo El amigo le dijo "No cambies sigue siendo tal y como eres. En realidad , no importa que cambies i dejes de cambiar. Yo te quiero tal y como eres y no puedo dejar de quererte" aquellas palabras lo hicieron sentir vivo y lo hizo cambiar
Mensaje

Nadie es capaz de cambiar si no se siente querido, Hay que quererlo, no hecharle en cara los defectos que tiene . Confiar en èl, hacerle entender que lo quieres y lo querras 100pre , con defectos o sin ellos. Si eso no lo hace cambiar por lo menos nos sentiremos con la satifaccion de haberlo querido ayudar

UN VACIO IMPOSIBLE DE LLENAR

UN VACIO IMPOSIBLE DE LLENAR
Entre las cartas que ha recibido hay algunas que lo golpean como un puñetazo en la frente, carats que dejan el alma como vacia y desconsertada, cartas que sabe que nunca sera capaz de contestar algunas cuentan historias tragicas como la madre que perdio a su hijo y que nunca podra llenar ese vacio, esto tambien lo hace pensar que que las palabras son totalmente inutiles a dolor que sienten los familiares.
Por que a la muerte de un ser querido todo suena falso.
Gabriel Marcel lo comprendio perfectamente "El verdadero problema no es mi muerte, sino de los seres queridos. Es sierto morir es solo morirse, ves morir a los que amas es una mutilacion para la que la naturaleza humana no parece estar preparada

REFLEXION

El dolor que sienten las personas a perder a un ser querido es incomprendible aunque se saben que los muertos no se han muerto del todo. Lo certifica para los cristianos, Jesus que sie setuvo al otro lado, que conocio las dos caras de la realidad y nos certifico que el esperaria en la otra orilla

domingo, 26 de septiembre de 2010

iguales pero distinto

El asunto de la igualdad del hombre y la mujer no esta, ni mucho menos, zanjado.
En parte porque reconoscamolos , en mucho sectores de la vida la mujer sigue ocupando un puesto secundario, del que no se puede afirmar que le pertenezca por derecho.
En parte porque algunos y algunas de los que defienden la igualdad de derechos de la mujer se han empeñado en mantener dos posturas poco afortunadas :
- Hace tabla rasa entre el hombre y la mujer; confundir igualdad con uniformidad; negarse, en definitiva a, recoser que hombre y mujeres son distintos. En este terreno se han negado se han andado con pocas sutilezas y, a la larga, esto no ha reportado ningún beneficio.
Hay que admitir que hombre y mujer son iguales en dignidad, en derechos en oportunidades que debe recibir, en la consideracion como seres humanos, etc.
Pero hay que admitir que son diferentes en cualidades. Diferencia que no tenemos traducir en graduación, en prioridades, en mayores y menores. Pero diferencia que debemos admitir, solo pena de volver a intentarlo erróneamente las relaciones entre el hombre y la mujer.
No es cierto que sean incompatibles la igualdad en dignidad con la diferenciacion en cualidades; y mientra esto no se reconoce y sea comúnmente comprendido y admitido, avanzaremos poco en el terreno de las conquista que las mujeres aun tienen que hacer.
A la larga lista de las muchas cosas que a la mujer le han sido arrebatadas , no añadamos ahora el privarle de sus cualidades especiales ; tarea del cristiano es sacarla al flote, hacerlas brillar, hacerlas crecer en toda y cada una de las mujeres; que la mujer sea cada vez mas persona, mas ser humano.....¡ siendo mas mujer !

REFLEXION
Las mujeres y los hombres son distintos pero complementarios
Hay que admitir que hombres y mujeres son iguales en dignidad, en derechos, en oportunidades que debe recibir, en la consideracion como seres humanos, etc. Pero hay que admitir que son diferentes en cualidades. Diferencia que no tenemos que traducir en graduacion, en prioridades, en mayores y menores.
La solucion nbo la conseguimos si no admitimos, junto a ala igualdad de dignidad entre hombre y mujer, la diferencia en cualidades ; negar esto es cerrar los ojos a la verdad, y con los ojos cerrado no se va ninguna parte mas que al fanatismo y a la instransigencia

domingo, 19 de septiembre de 2010

Los defectos del pròjimo

No hay nadie sin defectos. Un proverbio dice "El que desee un caballo sin defecto que marche a pie" Y uno de nuestros mas hermosos refranes asegura que "hombres sin peros no hay dos; hubo uno y era Dios" Efectivamente, si excluimos a Cristo, todo hombre y mujer tiene una buena montañita de defectos. Lo vera el o no lo vera. Lo persibiran quienes les rodea o no caerán en ellos. Pero, desde luego, con toda certeza, todo ser humano tiene sus motas en los ojos.
Por eso cuando yo digo que hay que aceptar a la gente como es , no estoy diciendo que debo aceptar sus defectos como inevitables y contentarse con el " yo soy así ". Todo ser humano debe empezar por ser muy lucido consigo mismo, atreverse a enfrentarse con el espejo y reconoserce tal cual es. Tarea nada fácil, porque, como suele decirse, uno a de tratar de reconocer sus propios defectos, ya que, normalmente, sus amigos no se lo diran por no hacerle sufrir, y sus enemigs se alegraran muchisimo de que estos defectos persistan.
Lógicamente por este camino se va muy derecho a la felicidad.

REFLEXION

Todos los seres humanos tenemos defectos , lo importante es aprender a verlos, reconocerlos y tratar de mejorar , aceptándonos y aceptando a los otros para vivir mejor y felices.
Cuando se es capaz de reconoser toda su potencialidad, todas sus facetas positivas y de empuje; lógicamente, por este camino se va mucho mas derecho hacia la felicidad, porque todo hombre, al sentirse comprendido en sus fallos y valorado en sus virtudes , tiene mucha mas capacidad para superarse.

miércoles, 15 de septiembre de 2010

Dos jovenes furiosos

Me escribe una pareja de muchachos enfuresidos por los titulares que acaban de leer en un periódico . Y en primer titulo que dice Y un segundo que añade Y mis amigos sienten que esas manifestaciones les revuelven las tripas y el corazón porque, desde luego, ellos no se sienten retratado por tal caricatura generaliza dora. Tienen entendido -me dicen en una carta- .
Reconocen que ciertamente muchos compañeros suyos de promoción humana han sido tragados por . Pero, sean lo que sean , los así atrapados, siguen creyendo que no son pocos los decididos por que están conviniéndoos de que no esten en su lugar


REFLEXION
No todo los jóvenes se encuentran des ubicados en la sociedad actúa, hay mucho rebeldes interesados en una nueva sociedad, lamentable mente a veces solo se hace notar lo negativo de la juventud donde la misma sociedad los ha llevado
No siempre hay jóvenes que probablemente estén interesados en situaciones negativas fabricadas por la misma sociedad del consumo; pero, hay otro gran numero de jóvenes rebeldes e inquietos por otra problematica de la vida actual y se sienten inquietos por soluciona r problemas.
Hoy es mas difícil que nunca, para mantener levantada el alma cuando toda la realidad en torno te invita a ingresar en la estupidez, en la violencia, en la vida fácil , hay que tener muchos quilates de corazón. El siglo XXI se mantendrá en pie de dignidad gracias a esos pocos que siguen creyendo que leer o alimentar sus sueños es lo único que los va a salvar como humanos.

Con esperanza o sim esperanza

La historia es relatada por un hombre al que le llega precisamente la carta de una amiga que le dice que su único pecado es la des esperanza ¿que moral -se pregunta- puede inculcar a sus hijos que se hacen mayores al lado de la violencia y de la permisiva total? ¿como puede dar lo que no se tiene? puede dar amor pero el amores menos amor.
¿y que hacer? ¿tirar la toalla y undirse en el pesimismo y la des esperanza?
por eso yo creo que contra la des esperanza no hay mas medicina que la decicion y la tozudez. el día que nos que ya no vivamos vez el mundo sea siendo un asco, pero lo sera, gracias a nosotros, un poco menos

REFLEXION

La irreflexión es que con esperanza o sin ella hay que aprender a vivir superando los retos y saber seguir iendo asía adelante