REFLEXIÒN
Todas las personas en el mundo pensamos que los bienes materiales son muy importante en nuestra vida tanto hasi que dejamos la amistad a un lado sin darle suma importancia pero es todo lo contrario quien tiene un verdadero amigo lo tiene todo no que ponerse a pensar 100pre que para sobresalir tenemos que tener las cosas mas caras hay que vivir con hulmidad sabiendo que todo se termina un dia y ese dia va a estar nuestro amigo a lado para acompañarnos
ZAPATOS IN
Los zapatos de tacón alto son sensuales y glamorosos. Las mujeres los adoramos porque le añaden centímetros a nuestra estatura y hacen que nuestras piernas luzcan mejor torneadas y más largas. Generan tal sensualidad, que todas hemos comprobado el efecto que provocan en los hombres. Los tacones en sus infinitas formas, de aguja, cuadrados o de cuña, son un complemento exquisito para nuestra ropa y accesorios.
Los zapatos más famosos son los Manolos. Los tacones más cotizados son los tacones de aguja. Los diseños más deseados son las sandalias, los mules, los pumps, los donatella y los de plataforma.
Embellecen el atuendo, afean los pies
Debemos usar los zapatos de tacón alto con prudencia, porque de lo contrario pueden ser peligrosos. De hecho no son nada benéficos para la salud y usarlos con frecuencia puede llegar a ser una tortura, ocasionarnos cansancio, problemas circulatorios, dolor de pies, juanetes, “dedos de martillo” o deformaciones de la columna.
Las mujeres somos los pacientes más habituales de los podólogos debido a que los tacones altos son el enemigo principal de los huesos, articulaciones, músculos, tendones y nervios de los pies. Mientras el tacón bajo distribuye el peso del cuerpo, el tacón alto no lo equilibra sino que lo desplaza hacia adelante, creando una gran tensión en la espalda que puede llegar a convertirse en deformaciones de la columna o lesiones de la articulación de la rodilla.
Consejos
• Aunque la moda siempre es tentadora y los diseños son cada día más atrevidos, es importante que compres los zapatos buscando la mayor comodidad, ya que un zapato adecuado te proporciona bienestar físico y no te causa hinchazón ni molestias.
• Los especialistas aconsejan usar los tacones altos sólo en ocasiones especiales, nunca todos los días, ni por mucho rato.
• Evítalos si tendrás que caminar demasiado o estar parada.
• Para el uso diario, los médicos aconsejan usar tacones de una altura que no supere los 2.5 centímetros.
• Los modelos cerrados son mejores que las sandalias abiertas, pues dan mayor apoyo y equilibrio al pie.
• A lo largo de la semana usa diferentes zapatos para evitar tensión muscular o dolor.
• Si sientes molestias con los tacones altos, no dejes de usarlos de forma repentina, sino poco a poco, ya que los músculos de los pies se acostumbran a cierto ángulo anatómico
Tipos de pies
Los especialistas aconsejan comprarte zapatos en relación al tipo de pie tengas:
• Egipcio: El dedo gordo es el más largo y los demás le siguen en orden decreciente. Es el tipo de pie más afectado por los tacones altos.
• Griego: El segundo dedo es más largo que el dedo gordo. Te convienen los zapatos de punta redonda.
• Cuadrado: Los dedos son del mismo tamaño y están a la misma altura. El tacón alto no es tan terrible para este tipo de pie, pero evita los zapatos amplios.
TE QUIERO TAL Y COMO ERES
Esto se trata de una fabula de que cuenta Anthony de Mello que trata de su historia y cuenta que:
Durante años fue Neurotico, el era un ser oprimido y egoista todo mundo le decia que cambie hasta su mejor amigo,el no se enojaba por que el mismo sabia como era hasta que despues de algun tiempo El amigo le dijo "No cambies sigue siendo tal y como eres. En realidad , no importa que cambies i dejes de cambiar. Yo te quiero tal y como eres y no puedo dejar de quererte" aquellas palabras lo hicieron sentir vivo y lo hizo cambiar
Durante años fue Neurotico, el era un ser oprimido y egoista todo mundo le decia que cambie hasta su mejor amigo,el no se enojaba por que el mismo sabia como era hasta que despues de algun tiempo El amigo le dijo "No cambies sigue siendo tal y como eres. En realidad , no importa que cambies i dejes de cambiar. Yo te quiero tal y como eres y no puedo dejar de quererte" aquellas palabras lo hicieron sentir vivo y lo hizo cambiar
Mensaje
Nadie es capaz de cambiar si no se siente querido, Hay que quererlo, no hecharle en cara los defectos que tiene . Confiar en èl, hacerle entender que lo quieres y lo querras 100pre , con defectos o sin ellos. Si eso no lo hace cambiar por lo menos nos sentiremos con la satifaccion de haberlo querido ayudar
UN VACIO IMPOSIBLE DE LLENAR
Entre las cartas que ha recibido hay algunas que lo golpean como un puñetazo en la frente, carats que dejan el alma como vacia y desconsertada, cartas que sabe que nunca sera capaz de contestar algunas cuentan historias tragicas como la madre que perdio a su hijo y que nunca podra llenar ese vacio, esto tambien lo hace pensar que que las palabras son totalmente inutiles a dolor que sienten los familiares.
Por que a la muerte de un ser querido todo suena falso.
Gabriel Marcel lo comprendio perfectamente "El verdadero problema no es mi muerte, sino de los seres queridos. Es sierto morir es solo morirse, ves morir a los que amas es una mutilacion para la que la naturaleza humana no parece estar preparada
REFLEXION
Por que a la muerte de un ser querido todo suena falso.
Gabriel Marcel lo comprendio perfectamente "El verdadero problema no es mi muerte, sino de los seres queridos. Es sierto morir es solo morirse, ves morir a los que amas es una mutilacion para la que la naturaleza humana no parece estar preparada
REFLEXION
El dolor que sienten las personas a perder a un ser querido es incomprendible aunque se saben que los muertos no se han muerto del todo. Lo certifica para los cristianos, Jesus que sie setuvo al otro lado, que conocio las dos caras de la realidad y nos certifico que el esperaria en la otra orilla
miércoles, 25 de agosto de 2010
Las riquezas baratas
Cuando nosotro nos decidimos hablar de las riquezas baratas nos ponemos a pensar que es comprear bienes que no tienen mucho valor monetario . Pero por lo contrario la realidad es adquirir cosas de suma importancia que no se pueden adquirir todos los dias son cosas de mucho valor como por ejemplo la amistad, el que alguien te haga reir, sentirte comprendido y acompañado es de mayor satisfacción, tener un corazon abierto es un espectaculo muy apasionante. ¡Y que barato sale tener un buen amigo!...
miércoles, 18 de agosto de 2010
Un puñetazo en el Craneo
Esta historia se trata de que el libro que leemos no nos despierta de un puñetazo en el craneo entonses ¿Para qué leerlo?. Ahora en nuestra epoca necesitamos libros que actuen sobre nosotros en forma positiva.
Lo negativo es que hay muchas personas que a veces lee para "pasar el tiempo" o mas exactamente para "matar el tiempo". Lo que en verdad es que una verdadera lectura no mata nada y crea mucho, fecunda, engendra, "rompe con un hacha la mar congelada que hay en nosotros".
Po eso nos recomienda leer para olvidar muchos problemas y que ahora los libros no despiertan si no que hacen dormir
Esta lectura nos hace referencia de que los libros de ahora en vez de hacernos despertar nos hacen dormir, y que para muchas personas la lectura lo engrandese lo forma como ser humano nos enseña cosas que no conosiamo en fin la lectura es buena ayuda positivamente a nuestra inteligencia
Lo negativo es que hay muchas personas que a veces lee para "pasar el tiempo" o mas exactamente para "matar el tiempo". Lo que en verdad es que una verdadera lectura no mata nada y crea mucho, fecunda, engendra, "rompe con un hacha la mar congelada que hay en nosotros".
Po eso nos recomienda leer para olvidar muchos problemas y que ahora los libros no despiertan si no que hacen dormir
Reflexión
Esta lectura nos hace referencia de que los libros de ahora en vez de hacernos despertar nos hacen dormir, y que para muchas personas la lectura lo engrandese lo forma como ser humano nos enseña cosas que no conosiamo en fin la lectura es buena ayuda positivamente a nuestra inteligencia
Aprender a ser felises
RESUMEN
todo lo que dice la lectur es que uno no nace siendo feliz ni infeliz, sino que eso se aprende, pero esto se construye como una casita,poco a poco, pero lo aprendemos y no siempre va a ser felicidad ni infelicidad pero se mantiene.
En la vida no hay receta para la felicidad por que existen distintas felicidades y cada una la construye uno mismo, a lo mismo que se pueden escoger entre caminos que seguir y construirlo con destreza, dedicación, esfuerzo. No necesitamos conocer a una persona ciega para valorar y agradecer nuestra suerte de poder ver, así como una persona que no escucha y nosotros por escuchar también las personas que son paraliticas y no les sirven los brazos como nosotros por si poder hacerlo. Estas pequeñas lecciones pueden servir para iniciar el estudio de la asignatura más importante de nuestra carrera de hombres que es la construcción de la felicidad.
REFLEXIÓN
La felicidad no se puede encontrar rapido la felicidad se constuye poco a poco hay que ser felices aunque muchos piensen que la vida da asco y aun asi hay que ser felices por ejemplo a mi no me gusta el colegio donde estudio, extraño mucho a mis amigas extraño a mi exnovio avese estoy super deprimida pero aun asi tengo una familia super, mis primos son guapos y eso me pone muy feliz y me pongo a pensar la vida es chevere cuando estoy en mi mundo pero es horrible cuando salgo de el, aun asi hay que seguir viviendo.
lunes, 2 de agosto de 2010
El sacramento de la sonrrisa
Si yo tuviera que pedirle a Dios un don, un regalo celestial, le pediria sin dudarlo, que me considiera el supremo arte de la sonrrisa. Es lo que mas envidio en algunas personas. Es me parece , la cima de las expresiones humanas.
Hablo de las sonrrisa que surgen de un alma iluminada, esas que so n como el adorno de un relampago en la noche, como lo que sentimos al ver correr a un corzo, como lo que produce en los oidos el correr del agua de una fuente en un bosque solitario , esas que milagrosamente vemos surgir en el rostro de un niño de ocho meses y que algunos humanos - !poquisimos !- consiguen conservar a lo largo de toda su vida . Lo afirma estupendamente Rosales cuando escribe que "es cierto que te puedes perder en algunas sonrrisas, como dentro de un bosque y es cierto que, tal vez, puedas vivir años y años sin regresar de una sonrisa "
Pero la gran pregunta es , me parece, como se consigue una sonrrisa ¿ Es un puro don del cielo ? ¿ Ose construye como una casa?. Yo supongo que una mescla de las dos cosas, pero con un predominio de la segunda. Una persona hermosa, un rostro limpio y puro tiene ya andando un buen camino para lograr una sonrisa resplandeciente. Pero todos conosemos viejitos y viejitas con sonrisas fuera de serie . Por eso yo diria que una buena sonrisa es mas un arte que una herencia . Q ue es algo que hay que construir , pasientemente , laboriosamente
Hablo de las sonrrisa que surgen de un alma iluminada, esas que so n como el adorno de un relampago en la noche, como lo que sentimos al ver correr a un corzo, como lo que produce en los oidos el correr del agua de una fuente en un bosque solitario , esas que milagrosamente vemos surgir en el rostro de un niño de ocho meses y que algunos humanos - !poquisimos !- consiguen conservar a lo largo de toda su vida . Lo afirma estupendamente Rosales cuando escribe que "es cierto que te puedes perder en algunas sonrrisas, como dentro de un bosque y es cierto que, tal vez, puedas vivir años y años sin regresar de una sonrisa "
Pero la gran pregunta es , me parece, como se consigue una sonrrisa ¿ Es un puro don del cielo ? ¿ Ose construye como una casa?. Yo supongo que una mescla de las dos cosas, pero con un predominio de la segunda. Una persona hermosa, un rostro limpio y puro tiene ya andando un buen camino para lograr una sonrisa resplandeciente. Pero todos conosemos viejitos y viejitas con sonrisas fuera de serie . Por eso yo diria que una buena sonrisa es mas un arte que una herencia . Q ue es algo que hay que construir , pasientemente , laboriosamente
REFLEXION
La sonrisa es el signo visible de la belleza y la az que esta en nuestro corazon , en nuestra alma.La sonrisa es un don del cielo, pero tambien se construye pacioentemente como una casa . Se la consigue con equilibrio interior, con paz en el alma , con un amor sin fronteras . La gente que ama mucho sonrie facilmente. Por que la sonrisa es, ante todo , una gran fidelidad interior asi mismo. Una persona triste jamas sabra sonreir. Menos un orgulloso
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